Comment faire du stress un allié de la performance

Dans notre vie professionnelle, où « la performance n’est pas négociable », comme l’explique le négociateur de crise, Laurent Combalbert, il est essentiel de comprendre comment le stress peut devenir notre allié. Pour aborder les moments les plus intenses avec une sérénité accrue, il est nécessaire de savoir identifier le stress, de le cerner et de le convertir en un carburant positif.

Les 5 leviers de confiance

En période d’incertitude et de complexité croissante, et face aux crises qui ne cessent de se succéder, la confiance est devenue une ressource indispensable pour atteindre une performance stable et durable. Or, la confiance ne se décrète pas : qu’elle soit individuelle ou collective, personnelle ou professionnelle, elle se révèle, se développe et se solidifie par la préparation, avant de se mettre à l’épreuve dans l’action.